燈!燈!燈!警報警報!有沒有人像阿豬一樣，過了25歲，感覺代謝開始變差呢😱想運動，又因為工作太忙了，心有餘而力不足，想吃好料都不敢吃太多，都快忘記吃美食是什麼幸福的感覺😭快舉起你的手喊右~~我要來分...

夏天就是要曬海邊照呀！ 很多人問我到底怎麼可以身材變好這麼多，真的要謝謝菈樂的幫忙，在最討厭的停...

早安！跟著我吃就對了！ #laler菈樂 #sdare 好看又好穿😘 ...

有追蹤我的應該都知道我這一個多月以來為了身材在努力 我真的沒想到我能在一個月少5Ｋ！！ 以前2...

開箱試用好文推薦給大家 妍依其實最近有點胖了(╯▽╰) 嗚嗚天氣轉涼了，也吃得更多了我的小肚肚一...

最近夜間開車要轉彎時，必須靠著坐在副駕駛坐的人幫忙注意來車，才不會要一直按喇叭才能順利轉彎，跟年輕...

認識我的應該都知道我是個大.吃.貨~ 嘴巴說減肥，筷子一直夾…所以控制飲食永遠是明天的事😂 但吃貨不...

中秋節要到了！ 月餅烤肉吃不完～ 最近非常努力的健身減脂💪 搭配Laler菈樂-日日輕控和夜...

說真的過了25歲之後 (遙想當年的好身材) 現在想要維持好身材 真的滿難的! 尤其我非常非...

#維持身材秘訣 常常聽到朋友說我身材很好~ 但是我也常說：隨著年齡越長、代謝真的越來越差 想...